Vinter træning
November. Opstart af vintertræning.
Hver onsdag. Kl. 18.00
Boksemotion, med opstart den første Onsdag i November i Ak Heros lokaler i Fredericia Idræt center , i kælderen.
MCC betaler kontigentet for klubbens medlemmer.
Lørdag og Søndag
Der køres i skoven fra klubhuset hver Lørdag og Søndag klokken 10 til 12 , opstart er 5- 11 -2011 , trænings metode er leg på cykel og udfordre teknikken .
Januar og frem til sæsonstart.
Landevej/ MTB/ Cross .
Lørdag kl. 10 Landevej fra klubhuset.
Søndag kl. 10 Landevej fra klubhuset. Hvis vejret ikke er til landevej, kører vi MTB/Cross.
HUSK med skærme monteret på cyklen.
Bagskærmen skal være monteret, så der maks. er 25 cm fra ende af skærm og ned til vejen.
Mødetid:
Mød op i god tid, ca. 5 min før afgang, vi kører kl. 10.00
Vi træner i op til ca. 3 timer.
|